Malo dijete

5 jednostavnih koraka za podizanje lošeg jedera

5 jednostavnih koraka za podizanje lošeg jedera


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tema hrane već je pokrenuta stotinama puta. Dok se svjetske majke žale na male jede. Majčino srce drhti od misli da je dijete pojelo premalo. Farmaceutske tvrtke su taj strah već uhvatile i iskoristile. Možete ga kupiti u bilo kojoj ljekarni prekrasan primjerak, nakon kojeg vaše dijete ne samo da će propustiti cijelu večeru, već će i zatražiti dodatnu.

Kad sam prvi put čuo radijsku reklamu za takvu mjeru, bio sam bez riječi. Evo još jedne lako rješenje ozbiljnog problema. vjerovao ti? Ako ne - poput mene. U misiji „roditeljstva“ nema lakih rješenja.

Djelotvorna pilula za poboljšanje djetetovog apetita ne postoji, niti postoji (što je šteta!) Tableta za gubitak apetita kod mame. Nijedan dodatak prehrani ne može popraviti ono što ... pokvarimo se.

Da, mnoge majke svakodnevno (pisale sam majkama namjerno, očevi obično imaju više smisla u vezi s hranjenjem djece) učinkovito pokvari djetetov zdrav apetit i podučava katastrofalne prehrambene navike, Sve u ime ljubavi.

Ako je vaše dijete zdravo, vi i vaš stav ste glavni uzrok problema s apetitom. Kakvo čudo? Pa, sljedeći će primjeri ilustrirati temu i dati hranu za razmišljanje. Neke od spomenutih recepata koristio sam u svoje vrijeme, vrlo uspješno.

Bio sam na velikom putu prema zatvorenom obrazovanju za kulinarske eksperimente. Kako se mlade majke nerado slušaju tuđe savjete i mudrosti (znam iz iskustva), nudim vam anti-savjete. Kladim se da će mnogi od vas pronaći nešto svoje u njima.

1. Feed.

Za zdrav razum, hranjenje bi trebalo biti način za podizanje bucanog slatkog zuba. Događa se, ali često djeluje upravo suprotno. Dijete bi trebalo jesti 4-5 obroka dnevno, u međuvremenu, kako pokazuju statistike, jede mnogo više. Nositelji rekorda dosežu 12. Kako to? Banana, pirinač od riže, keksi, jabuka, voćni pire - sve su to jela, a neki se ne čine kao nevažan zalogaj. Grickalice između glavnih obroka trebaju biti drugi doručak i popodnevni čaj. Puno toga imam kada djetetu dajem kolače, kolače, štapiće i voće, a uopće ne primjećujem da je dijete samo dobilo nešto za pojesti. Kad djetetu daju juhu za trideset minuta, on pojede tri žlice (zbog želuca ispunjenog kukuruznim čipsom ili drugom "sitnom" delicijom), a mama ga uhvati za glavu govoreći: "Ništa ne jede". Na taj način dijete "napunjeno" malim obrocima, odbija zdrav obrok. Jede!

2. Ne dopustite da vaše dijete gladuje. Sila jesti.

Nisi dopustio djetetu da jede između obroka. Stavite svoju omiljenu povrtnu juhu pred dijete i umjesto da je pečete apetitom kojim se igra, pere ruke i trlja je o stol? Naravno, možda biste pomislili da on jednostavno nije gladan, ali vi ste majka - prošlo je tri sata od posljednjeg obroka, pa vaše blago MORA pojesti. Ovdje su uključeni: „avioni“, „za mamu“, „ptice muhe“, TV (prizor zaljubljenog mališana koji nesvjesno jede večeru nije tako rijedak) i u ekstremnim slučajevima hranjenja „silom“. Dijete je puno, majka je mirna. Druga stvar je da na taj način dajemo djetetu da shvati da je jedenje zabava / muka. Mnogi od nas odustaju od "cirkusa" prilikom hranjenja djece. I bilo bi dovoljno izdvojiti juhu i probati je za sat vremena. Metoda „posta“ ne samo da učinkovito potiče dijete da pojede obrok, već i čini da jede više onoga što je dragocjeno i zdravo.

3. Omogućite samo ono što se djetetu sigurno sviđa. Recite mu svoje kulinarske predrasude.

Znate li djecu koja jedu samo nekoliko vrsta hrane? Jelovnik mnogih djece sastoji se uglavnom od kobasica i pileće juhe. Ovo je samo primjer, itekako bi mogao biti sendvič s paštetama i palačinke. Mnoga su djeca, iako ne izgledaju pothranjeno, takva vrsta kopitara. Za ništa na svijetu neće staviti novo jelo u usta, pa dobivaju samo ono što sigurno vole, a prehrana im je vrlo loša. Kako se to može postići? Lako je. Započnite širenjem prehrane. Kad djetetu date novo jelo i ono se trgne i pljuje, prestanite pokušavati. Poslužite samo poznate okuse. Ne daj ono što ti se ne sviđa. Jer ipak nije dobro. Naravno da možete i drugačije. Činjenica da se novorođenče grimasi kad uzme potpuno novo jelo u usta je sasvim normalno. Za prevladavanje ove situacije nije potrebno zaslađivanje / soljenje / začin ili potpuno povlačenje, već strpljenje. Dajte malo novosti prilikom posluživanja večere. Za moju kćer brobele rubeola bile su sve - plastelin zgnječen u rukama, šešir, igračka - sve, ali ne i hrana. Kako vrijeme. Kad je prekuhalo, ispostavilo se da joj je kuhano ili kuhano na pari bez dodatka soli brokule njezino omiljeno povrće. Palačinke od heljde dugo su služile kao popunjavanje praznine između stolice za hranjenje i sofe. Danas su delicija u bilo kojoj kombinaciji: slatko, povrće, meso. Može se! Ali ne tabletama, već radom i strpljenjem.

4. Poslužite sokove. Nema ograničenja.

Gusta, pire, slatka kao kriška soka. Samo zdravlje. S ovom tvrdnjom moglo bi se raspravljati, uzimajući u obzir sastav najpopularnijih, iako mnoge majke djetetu daju pire sokove bez ograničenja, vjerujem da "dobro nikad ne može biti previše". Pa, događa se da možete predozirati. Puree sokovi djeluju kao grickalice - začepljuju se. Nemojte se iznenaditi da vaš "jedec" nije pojeo večeru, budući da je od jutra popio nekoliko čaša pića debelog poput juhe. U potpunosti odustati? Ne. Dozirajte mudro. I obratite pažnju na sastav - količina šećera može kvalificirati proizvod kao slatkoću, a ne zdravu grickalicu.


Video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD. OFFICIAL RELEASE. 2011 (Svibanj 2022).